segunda-feira, 29 de março de 2010

SELINHO




Esse selinho eu ganhei da Minha Amiga Albonéia e estou repassando...
"Selinho MAKE UP TUDO DE BOM"

Como são essas regras:

  • Ser meu/minha seguidora;
  • Colocar o link do Meu Blog nos Blogs indicados;
  • Disponibilizar o selinho para 7 Blogs queridos;

Aqui estão os Blogs que eu escolhi:


  1. http://jordana91.blogspot.com/
  2. http://zoeylivros.blogspot.com/
  3. http://kamyllafuturaexgg.blogspot.com/
  4. http://alagarta2008.blogspot.com/
  5. http://jania-sededevitoria.blogspot.com/
Mas eu dedico esse selinho a todos que me seguem...
Beijinhos!

GASTOS COM A CIRURGIA

Pessoal recebí alguns pedidos de pessoas que querem saber quanto eu gastei com a minha cirurgia, então resolvi postar aqui todos os gastos que eu tive com a minha cirurgia bariátrica.
Em primeiro lugar gostaria de dizer que a minha cirurgia foi toda coberta pelo meu plano de saúde que é UNIMED e que eu só tive gastos com alguns acessórios, medicamentos e alguns médicos que o plano de saúde não cobriu.

Então vamos lá:
  • Consultas com a psicóloga (6 sessões) - pacote valor R$ 480,00
  • Nutricionista (3 consultas c/ 3 retornos) - pacote valor R$ 210,00
  • Meia anti embolismo - valor R$ 129,00
  • Perneira anti embolismo (usada somente na hora da cirurgia) - valor 225,00
  • Cinta elástica - valor R$ 92,00
  • Vitamina dos primeiros 30 dias - valor 90,00 (R$ 30,00 cada 10 comprimidos)
  • Remédio pra dor - valor R$ 22,00
  • Homeprazol - valor R$ 12,00
  • Curativos e antissépticos - valor 50,00
Lembrando mais uma vez que eu não paguei nada da cirurgia porque o plano de saúde cobriu.
Espero que estas informações tenham sido válidas pra quem está pensando em fazer a cirurgia.
É bom se preparar antes porque se por acaso tiver alguma complicação cirúrgica, os gastos são bem maiores. E ainda vem por aí a DIETA LÍQUIDA que também fica bem salgada no bolso da gente...
Quanto ao valor da cirurgia, é bom pesquisar com vários médicos pois os preços variam muito.
Beijinhos!

domingo, 21 de março de 2010

MISSÃO CUMPRIDA!!!

Hoje acordei e quando subi na balança uma ótima notícia: DESAFIO DA PÁSCOA CUMPRIDO!!!
Ai estou muito feliz, vocês nem imagimam...
A balança marcou 114 kilos e eu claro já peguei o meu presente: meu vestidinho novo tamanho G (antes usava XXG) e de quebra arrumei o cabelo e estou com novo visual!!!

Aí vão as fotos do vestidinho novo e do cabelo novo também:

quarta-feira, 17 de março de 2010

DEPRIMIDA

Oi pessoal, hoje acordei chateada com tudo e com todos...
As alterações de humor estão cada vez mais constantes e eu estou ficando deprimida.
Essa semana não eliminei nenhuma grama e isso me deixa mais pra baixo ainda, porque a cobrança é grande de todos os lados.
Primeiro porque as pessoas me perguntam toda hora se eu já emagreci mais ou não e quando eu vou ficar linda de novo ah e isso me irrita muito.
Depois a cobrança da minha cabeça mesmo é maior ainda e o medo de não conseguir e ser chamada de fraca pelas pessoas, isso tá me enlouquecendo...
As vezes tenho vontade de sumir e abandonar tudo e todos :(
Mas tô tentando não desistir e vou lutando nessa batalha contra a obesidade e contra a minha mente que me controla, ora me deixando feliz, ora triste, ora ansiosa...
Beijinhos

sexta-feira, 12 de março de 2010

APRESENTAÇÃO


Sejam bem vindos!!!
Não se esqueçam de colocar o nome e endereço de email nos comentários para que eu possa responder tudo com muito carinho!!!
E continuem comentando.
Meu endereço de email é:
Beijos!

MAIS UMA FOTINHA DO MEU EMAGRECIMENTO

Pessoal aqui vai mais uma fotinha do meu emagrecimento...

Vocês conseguem notar a diferença???

BRINCADEIRA


Peguei esse selinho no blog da Cris Fênix e resolvi entrar na brincadeira...
É assim: coloque esse selinho no seu blog e diga 5 manias que você tem.
Então vamos lá:

MANIAS:

1- Não consigo deixar nada fora do lugar, sou completamente neurótica por limpeza e arrumação da casa.
2- Computador, acordo e já ligo, não tomo nem café... Primeiro o computador e depois as outras coisas rsrs.
3- Dormir até tarde, o dia pra mim só começa depois do meio dia kkk.
4- Escovar os dentes no chuveiro.
5- Natura, sou viciada em cremes, perfumes, sabonetes e hidratantes... Compro vários!!!

Bjos!

DIETA LÍQUIDA DOS PRIMEIROS 15 DIAS DE CIRURGIA BARIÁTRICA E DIETA SÓLIDA PARA EMAGRECIMENTO PÓS CIRÚRGICO (A PARTIR DO SEGUNDO MÊS)

Pessoal, vou postar aqui a minha dieta que a minha nutricionista Anelise Faloni Siman Barbieri me passou para a MINHA CIRURGIA.

Só para vocês terem uma noção da dieta, mas não esqueçam:

SIGAM SEMPRE A ORIENTAÇÃO DO SEU MÉDICO E NUTRICIONISTA.

DIETA LÍQUIDA:

  • Água (300 ml);
  • Gelatinas diet ou light;
  • Água de côco (máximo 500 ml/dia);
  • Bebidas isotônicas (Gatorade) máximo 1 garafinha/dia
  • Leite desnatado;
  • Iogurte natural desnatado (Molico, Corpus 0%, Actívia, Pense Light);
  • Chás de hortelã, erva cidreira, maçã;
  • Sucos de frutas (batidos no liquidificador e coados) e sucos de caixinha light;
  • Vitamina de frutas com leite ou iogurte desnatado;
  • Almoço e jantar: 200 ml de sopa em cada refeição. Sopa líquida batida e coada em peneira fina;

ATENÇÂO:

  1. Água de côco e bebidas isotônicas (máximo 500 ml/dia);
  2. Leite desnatado e iogurte (máximo 600 ml/dia);
  3. Almoço e jantar (máximo 400 ml/dia)

OBS.: A dieta pastosa para os próximos 15 dias não tem grandes mudanças a não ser na consistência da sopa que fica um pouquinho mais grossa, mas continua sendo liquidificada e coada. E também a introdução dos caldos de feijão, molhos e caldo de carnes.

DIETA SÓLIDA (30 DIAS DEPOIS DA CIRURGIA):

  • CAFÉ DA MANHÃ: Iogurte de fruta + enrroladinho de presunto e queijo ou torrada com requeijão light c/ frios (presunto e queijo);
  • LANCHE DA MANHÃ: Fruta + queijo
  • ALMOÇO: Carne, frango ou peixe (100 gramas) + salada
  • LANCHE DA TARDE: Igual ao lanche da manhã;
  • JANTAR: Igual ao almoço;
  • CEIA: Fruta ou iogurte

  1. Não consumir café, refrigerante, bebida gasosa, bebida alcoólica e pimenta e evitar doces;
  2. Ingerir 2 litros de água por dia;
  3. Coma com calma e com a ponta do garfo;
  4. Evite carboidratos ou consuma por último nas refeições;
  5. Você deve levar de 40 minutos a 1 hora para fazer as refeições, cortando-os em mini pedaços e mastigando bem .

Espero que essas dicas tenham ajudado vocês que estão com dúvidas ou querendo variar um pouco a dieta.

Beijos!

1 MÊS E 6 DIAS DE CIRURGIA



Aqui estou eu com 1 mês e 6 dias de cirurgia.
Até aqui se foram 21 kilos...
Estou muito ansiosa em perder peso e isso atrapalha um pouco por que acabo comendo bobeira as vezes, mas tô tentando me controlar...
Mando mais notícias daqui a alguns dias!
Beijos

OI PESSOAL, LOGO VOU POSTAR MAIS FOTOS DO MEU EMAGRECIMENTO, MAS ANTES LEIAM ESSE TEXTO QUE EU ACHEI MUITO LEGAL

Carta de um Homem às Mulheres (autor desconhecido)

1. Não importa o quanto pesa. É fascinante tocar, abraçar e acariciar o corpo de uma mulher. Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção.

2. Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim... Não nos importa quanto medem em centímetros. é uma questão de proporções, não de medidas.

3. As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas.... Esta classe de corpo que, sem dúvida, se nota numa fração de segundo.

4. Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura. A elegância e o bom trato, são equivalentes a mil viagras.

5. Uma onda é uma onda, as cadeiras são cadeiras e pronto. Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão e eu reitero: nós gostamos assim. Ocultar essa formas, é como ter o melhor sofá embalado no sótão.

6. É essa a lei da natureza... que todo aquele que se casa com uma modelo magra, anoréxica, bulímica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde.

7. Entendam de uma vez! Tratem de agradar a nós e não a vocês, porque, nunca terão uma referência objetiva, do quanto são lindas, dita por uma mulher. Nenhuma mulher vai reconhecer facilmente, diante de um homem, que outra mulher é linda.

8. As jovens são lindas... mas as de 35 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por uma mulher dessas, somos capazes de atravessar o atlântico a nado.

9. O corpo muda... cresce... não podem pensar, sem ficarem psicóticas que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18. Entretanto uma mulher de 40, na qual entre a roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento ou está se auto destruindo.

10 Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio e sabem controlar sua natural tendência a culpas. ou seja, aquela que quanto tem que comer, come com vontade ( a dieta virá em setembro, não antes ); quanto tem que fazer dieta, faz dieta com vontade ( não se sabota e não sofre ); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quanto tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza.

11. Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos "em formol" nem em spa... viveram!

12. O corpo da mulher é a prova de que Deus existe. É o sagrado recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos.

Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se!

A beleza é tudo isto.

Tudo junto!!!!

NOVIDADES

Pessoal achei um site super legal com muitas dicas sobre dietas e cirurgia bariátrica.
Também tem a dieta do pré e pós operatório...
Entre lá e confira.
Você vai gostar...
O endereço é:
Beijos

25 DIAS DE CIRURGIA BARIÁTRICA



Bom pessoal, hoje estou completando 25 dias de cirurgia e apesar de todas as dificuldades eu estou muito feliz com o meu emagrecimento.
A recuperação para mim em especial está sendo muito difícil porque eu estou sentindo muita vontade de comer e já não aguento nem o cheiro mais da sopa batida.
Estou tentando variar ao máximo a dieta mas é muito difícil e eu também sou muito impaciente e nervosa.
Muitas vezes choro, me arrependo, mas logo passa...
Já perdi 18 kilos, acho muito pouco porque depois da cirurgia foram somente 7, mas tenho que ter paciência.
Tomara que essa dieta acabe logo...
Beijos e mando notícias em breve!!!

12 DIAS DE CIRURGIA BARIÁTRICA


Oi pessoal, estou de volta!!!
Deu tudo certo graças a Deus, hoje estou completando 12 dias de operada e 6 kilos off!!!Maravilhoso neh?!!
Ao todo já se foram 17 kilos entre pré e pós cirurgia e estou muito feliz!!!
Continuo mandando notícias...
Beijos!

FALTA POUCO

Pessoal estou me preparando para fazer a cirurgia bariátrica, faltam só 2 semanas para terminar o processo pré operatório e marcar a cirurgia.
Torçam por mim para que dê tudo certo, mas se eu morrer, saibam que eu morro feliz, pois a vida assim pra mim não tem sentido...
Só quem é gordo é quem sabe das dificuldades e dos preconceitos que temos que enfrentar...
Mando notícias antes de operar...
Beijos!

BELEZA




Pra quem adora fazer as unhas, não tem coisa mais linda e delicada do que uma unha decorada.
Eu não me imagino fazendo as unhas sem colocar pelo menos uma florzinha.
Aí vão algumas dicas de unhas que peguei num site de unhas decoradas pra você fazer na sua mão ou pé e ficar linda!!!





MINHAS TATUAGENS




Gente essas são as minhas tatuagens. Eu, como muitas pessoas sou completamente apaixonada por essa arte e pretendo fazer mais tatuagens ainda.
Fico louca quando vejo uma tatoo bem feita, colorida e bem detalhada...
E tiro o chapéu para todos os tatuadores que fazem de pequenos e simples desenhos, verdadeiras obras de arte...
Beijos!

DEPRESSÃO



Gente a depressão é uma doença silenciosa que destrói a gente aos poucos...
Eu tenho depressão faz seis anos e só agora tô conseguindo controlar.
O uso de medicamentos antidepressivos é essencial para o tratamento e o uso é contínuo.
A minha depressão surgiu na gravidez e piorou com o aumento do peso.
A minha auto-estima foi pro chão.
Hoje eu tento me aceitar assim e tento entender que o tempo não volta mais.
Com muito amor das pessoas que vivem com a gente, é que conseguimos melhorar.
Dia após dia...
Me mande também comentários sobre essa doença e me conte sua história.
Beijos!

ANIMAL DO CORAÇÃO


Gente eu já tinha me esquecido como a gente se apega a esses bichinhos tão lindos.
É tão gostoso poder sentir o carinho deles...
Minha gatinha se chama Lilica e já dominou a minha casa.
Ela está em todo lugar, na cama, no sofá, no banheiro... Até parece que é gente...
E quando saio de casa ela chora muito!
Se você também tem um animalzinho, me mande a foto ou me conta como foi a mudança na sua casa.
Mande também sua foto...

Beijos!